夏本番の暑い日が続いています。
ステキなサンダルを履いて、いざ出かけようとすると、かかとのガサガサにハッと気付き残念な気持ちになります。
かかとは構造的に乾燥しやすく、常に圧力がかかる為、角質が厚くなってガサガサしがちなのだそう。
気付いたその日から、早速乾燥対策を始めたいと思います！
早速サロンに行って足のメンテナンスをしたいところですが、なかなかそんなご褒美時間を取れる訳もなく、自分でケアをがんばります。調べてみると、角質の取りすぎは良くないそうで・・。ピーリングは、月に一度のペースが丁度いいようです。
そして大事なのが、毎日の保湿です。私は顔や手は目に付くので、気を付けてはいるのですが、かかとはついつい後回しになってしまいます。お風呂上りや毎朝の着替えのついでに、ひと塗りする習慣をつけていきたいと思います。
かかとの保湿には、自分の足の状態に合わせた成分配合のものを選ぶと良いようです。ガサガサした触り心地で乾燥が気になる場合は、ワセリンやシアバターなどの油分が配合されたものがおすすめです。肌表面を脂分のベールで覆うことで、肌を乾燥から守って潤いを閉じ込めます。
ごわつきやひび割れがひどい場合は、尿素成分が配合されたものが良いようです。尿素には水分子をつかまえる保湿因子が含まれているため、肌内部の水分を留めて乾燥を防いでくれます。
足裏やかかとに塗るものは、滑り防止にも注意したいところです。保湿ばかりに気を取られ、ベタベタになって滑って転んでしまっては、元も子もなくなってしまいますね。保湿しつつサラっとしたテクスチャーのものを選んで足元美人を目指したいと思います！